Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 190,23g | Kolhy: 164,75g.
Ontbijt: Water, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel. Lunch: Zwagerman Gegaarde Yorkham, Milner Kaas 20+, Jumbo Pinda en Rozijn Reep, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren. Diner: Plus Gepaneerde Varkensschnitzel van de Boer, Jumbo Gedroogde Bruine Bonen, AH Winterpeen, Verse Sperziebonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Holland&Barret Zonnebloempitten, Smaakt Gepofte Spelt, AH Kaneel, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|