Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 45,05g | Kolhy: 131,97g.
Ontbijt: Yoghurt (Vol), Volkoren Brood, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start. Lunch: AH Sambal Oelek , John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Oldtimers Scheepsknopen, Van Melle Drop Toffees, Cornetto Classico (60g), AH Choco Sticks, Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas 20+, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanne1985's Gewicht Geschiedenis
|