Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 160,88g | Kolhy: 317,15g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Sgombro al Naturale . Diner: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Rio Mare Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Rana Gioiaverde Carciofi. Snacks/Andere: Farina Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|