Laurierdrop's Logboek, 22 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
53,5 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2020:
1553 kcal Vet: 104,74g | Eiwit: 66,45g | Kolhy: 91,11g.   Ontbijt: Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Aardbei Fruitspread, Casa Azzurra Mascarpone, Aardbeien. Lunch: Croissant. Diner: Olijfolie, Kappertjes, Courgette, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Gerookte Zalm, AH Basilicum Pesto. Snacks/Andere: Magnum Mini Intense Dark, Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.