Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 139,70g | Kolhy: 88,29g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Sojabonen, Wortelen, Komkommer (met Schil), Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Sperziebonen, AH Kokosmelk, Rode Chilipepers, Gember, Knoflook, Euro Shopper Tomatenblokjes, Uien, Spinazie, Bloemkool, Kipfilet. Snacks/Andere: Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|