Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 110,43g | Eiwit: 86,04g | Kolhy: 264,43g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Aardbeien, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: AH Kookroom, Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wit Brood. Diner: AH Aardappelschijfjes, Knorr Hollandse Gehaktschotel. Snacks/Andere: Knoppers Nutbar, Groene Olijven, AH Robuust Stokbrood Bruin , Calvé Pindakaas (20g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msieksie's Gewicht Geschiedenis
|