|
Ik had gehoopt dat er meer af zou zijn.
Maar ik ben vorige week weer begonnen met 2x in de week sporten. Dus er kan ook een deel van het gewicht in spieren zijn gaan zitten. (Haha, zei ze hoopvol)
Voor degene die het lastig vinden om te beginnen. Ik vond dat basic fit alles eigenlijk best goed voor elkaar had. Ik ben begonnen met een groepsles van een halfuurtje (latin dance) en daarna was ik uitgeput dus daar heb ik het bij gelaten. En dat is okee, langzaam opbouwen.
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|