|
gelukkig weer terug naar de 65 en nu op naar de 64!
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 37,59g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 85,83g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Pindakaas. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, AH Gegrilde Courgette. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanne1985's Gewicht Geschiedenis
|