evdbevdb's Logboek, 20 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
77,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2020:
1608 kcal Vet: 73,34g | Eiwit: 88,37g | Kolhy: 147,10g.   Lunch: AH Yorkham , Bruine Boterham, Becel Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Rundergehakt, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Macaroni Spaghetti Groente, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Grozette Strooikaas. Snacks/Andere: AH Coburgerham, McVities Crunchy Haverkoek. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


evdbevdb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.