dutchin8r's Logboek, 20 jul 20

😢Jammer - 23.55% vet, 62,84KG vetvrije massa
82,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2020:
299 kcal Vet: 16,20g | Eiwit: 10,13g | Kolhy: 26,45g.   Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Smeerbaar met Roomboter, AH Bakkers Bollen Spelt. Snacks/Andere: Pepsi Max. meer...
4744 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zet hem op je kunt het 
20 jul 20 door lid: AviaMar
Bedankt voor al jullie steun. Tot nu toe een ruggengraat als een vloeitje maar moet weer echt herpakken. Werkstress helpt niet echt 😣 
20 jul 20 door lid: dutchin8r

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dutchin8r's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.