msieksie's Logboek, 19 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
68,8 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
1598 kcal Vet: 69,29g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 171,57g.   Ontbijt: Alpro Soya Original, Body & Fit Vegan Perfection. Lunch: Bon Appetit Scharrelei Salade,  Zachte Tarwebroodjes, Galbani Mozzarella Mini, Jumbo Salade Dressing Pesto met Olijfolie,  Groene Olijven, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Diner: Jumbo Stokbrood Kruidenboter,  Broccoli. Snacks/Andere: Amstel Radler 0.0%. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


msieksie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.