Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 14,44g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Amandelen, Aldi Walnoten, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Action 0% Sauce Yonnaise, Jumbo Olijfolie, Komkommer (met Schil), Golden Seafood Tonijn in Olijfolie, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Diner: Aldi Ontbijtspek, La Ban Knoflookboter, Pijnboompitten (Pignolias), Kip Drumstick met Vel, AH Spinazie Vers. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|