Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 29,05g | Eiwit: 146,92g | Kolhy: 73,39g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten, Arla Skyr Vanille. Lunch: All Seasons Gemengde Sla, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, AH Zoete Puntpaprika. Diner: Oceansea Tonijn Steak, Bereide Aubergine, Courgette. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, AH Zoete Puntpaprika. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Dat lijkt toch goed te gaan met verhoogde kh ;-)
17 jul 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|