Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2020
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 183,73g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, Lidl Magere Melk, Koffie met Melk. Lunch: Thee, Tonijn Salade, Gekookt Ei, Hummus, Wasa Cracker Sesam, Waldkorn Brood. Diner: AH Stoofpeertjes, Aldi Ontbijtspek, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witlofsalade, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Campina Slagroom D'light, AH Mini Appeltaart, Koffie met Melk, AH Galia Meloen, Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk, Chiquita Banaan, AH Pitloze Witte Druiven, Koffie met Melk. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|