Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 105,06g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 60,00g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Bigelow Tea Green Tea. Diner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Cole Slaw, Mayonnaise , Vinegar , Sugar, Whole Milk, Lidl Beef Franks, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Lidl Spicy Brown Mustard, Great Value Cashew Halves & Pieces, Lidl Spicy Brown Mustard, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Cooked Artichoke (from Fresh), Soleil Berry Sparkling Water. Snacks/Andere: Tequila, Great Value Cashew Halves & Pieces, Life Extension C-Iodine, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Navitas Naturals Cacao Nibs, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitbit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|