Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 52,08g | Kolhy: 127,37g.
Lunch: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Calvé Pindakaas Proteine. Diner: AH Varkensschnitzel Gepaneerd, AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Roomboter Ongezouten, Croma Smeltjus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Chocolaatjes, lemon poppyseed muffins. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Gelijk beloond voor gisteren! 😉
16 jul 20 door lid: ♡Tess86♡
|
16 jul 20 door lid: Dorien_B
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien_B's Gewicht Geschiedenis
|