|
23,5% vet, 10.9 bot
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 48,93g | Kolhy: 209,79g.
Ontbijt: Coffee, Bosbes Vanille Yoghurt. Lunch: Hartig Kaas-Tomaat, Coffee, Tomaten Cremesoep. Diner: Kastanjechampignons, Paddenstoelenmix, Coffee, Magere Spekreepjes, Risotto Funghi Rijst, Bier. Snacks/Andere: Duyvis Tijgernootjes BBQ Paprika, Magnum Mini No 2 Loving Kiss, Volkoren Beschuit, Aardbeien, Bananas, Smeerkaas Zwarte Peper, Solruta - Spelt/Dinkel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dutchin8r's Gewicht Geschiedenis
|