evdbevdb's Logboek, 14 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
78 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2020:
2295 kcal Vet: 108,77g | Eiwit: 128,76g | Kolhy: 194,39g.   Lunch: AH Roasted Ham, Becel Becel Light, Bruine Boterham, Milner Jonge Kaas 30+. Diner: Biefstuk, Perfekt Rostirondjes, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Milner Jonge Kaas 30+, Lotus Speculoos Koekje, Arla Yoghurt Ijslandse Stijl. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


evdbevdb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.