Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 62,17g | Eiwit: 154,89g | Kolhy: 259,62g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Oké Smeerkaas 48+, Kruidenthee, Mandarijn, Milner Jonge Kaas 30+, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Lunch: Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie, Koffie met Melk en Suiker, AH Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Diner: AH Courgette, AH Uien, Nevo Rode Paprika, Freshona Tomatenpuree, Milner Jonge Kaas 30+, Ekoplaza Rode Linzen. Snacks/Andere: Kruidenthee, Gekookt Ei, AH Watermeloen, Volkoren Brood, AH Gegrild Gehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|