Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 47,78g.
Ontbijt: Zero Ultra, Coffee. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water. Diner: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Mayonnaise, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Daisy Sour Cream, Red Table Wine, Cooked Artichoke (from Fresh), Beef Steak. Snacks/Andere: Tequila, Life Extension C-Iodine, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Navitas Naturals Cacao Nibs, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|