Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 172,00g | Kolhy: 381,98g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Forte Friselle di Altamura Giganti, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|