Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 133,07g | Kolhy: 90,03g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Groene Olijven, Kipfilet, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, Courgette. Diner: Zwarte Olijven, Uien, AH Courgettepasta, Rundergehakt, Lidl Tomaten Basis, AH Tomaten Gesneden Blokjes, AH Pasta Saus Basis Pikant, Spinazie. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|