|
Nog 1 kilo te gaan tot het eerste doel 😁
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 152,27g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 69,27g.
Ontbijt: Avocado, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Roomboter Ongezouten, Eidooier. Lunch: AH Ongebrande Notenmix, Arla Skyr Naturel, Galbani Mozzarella, Mayonaise (Caloriearm, Cholesterolvrij), Sjalotten, Spinazie. Diner: Ah Spicy Sticks, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Garlan Kruidenkaas, Bloemkool. Snacks/Andere: Banaanmuffins, Notenbrood, Zaden kaas crackers, La Vache qui rit Smeerkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keetie88's Gewicht Geschiedenis
|