|
😊😊😊
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 118,03g | Kolhy: 59,47g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten. Lunch: Kipfilet, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Courgette, AH Spitskool, Runderworst. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|