|
Gisteren uiteten voor de verjaardag van mijn liefde.. wel rond de 1500 kcal gebleven.
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 136,37g | Kolhy: 110,40g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten. Lunch: Arla Skyr Vanille, Danone Hüttenkäse, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Knoflook, Bonduelle Linzen, Bloemkoolrijst, Jumbo Kiphaasjes, Pindakaas, Puntpaprika. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|