Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 79,52g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 137,18g.
Ontbijt: Aardbeien, Campina Rijstepap, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Lidl Mozzarella Light, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Melkunie Peren Vla, AH Russisch Ei Slaatje, Bananenpannenkoek, Jumbo Gezeefde Tomaten, AH Kokosmelk, AH Gesneden Uien, Champignons, AH Aubergine, AH Courgette, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , EMTÉ Bokkenpootjes, Kaas, Lidl Gerookte Kipfilet . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ell&'s Gewicht Geschiedenis
|