Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 140,99g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Filet Americain Mager, Goldessa Cream Cheese With Herbs. Lunch: Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Rode Uien, Rode Paprika, Zwagerman Kip Grillworst, Gebakken Ei. Diner: Calvé Licht en Romig, Chef Select & You Vegetarische Burger, Saladinettes Bbq Aardappelpartjes Paprika, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Kruidvat Chocolade Pepernoten, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Skyr Naturel. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|