Sharishero
Lid geworden juli 2018
|
Berichten
69
Volgend
2
Volgers
1
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68,6 kg
Tot nu toe verloren:
3,2 kg
Huidig Gewicht
65,4 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
0,4 kg
|
|
Al zo lang als ik me kan heugen worstel ik met mijn gewicht. Dat wil niet zeggen dat ik veel te dik ben, maar wel dat er makkelijk wat kilo's teveel aan blijven hangen. Een tijd intensief sporten heeft me goed gedaan, maar vanwege blessures is dat helaas beëindigd. Sinds ik een drukke baan heb waarbij ik veel zit is het hek van de dam en heb ik besloten om er iets aan te doen.
Mijn grootste valkuil zijn de gezellige avondjes met een biertje en een hapje. Vooral kaasjes en toastjes zijn favoriet, en bier is natuurlijk ook een dikmaker. Door vooral dat met mate te doen, op te letten hoeveel ik op een dag binnen krijg, en iets meer beweging in te bouwen probeer ik in totaal 8,5 kilo kwijt te raken.
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
Volgend
|
|