Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 175,15g | Kolhy: 102,17g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten. Lunch: Arla Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse. Diner: Sperziebonen, Bereide Champignons, AH Biefstuk. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|