Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 139,63g | Kolhy: 80,85g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Groene Olijven, Vivera Falafel, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Kipfilet, AH Champignons. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|