|
700 gram in 2 weken..... 🤔 ik had op meer gehoopt, maar een paar verjaardagen gehad, gebarbecued en mijn broertje heeft hier gelogeerd. Hij is echt een moeilijke eter 😱😔
fijne dag allemaal
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 66,07g | Kolhy: 134,89g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Rivercote Kampioentjes Licht Meergranen, C1000 Rookkaas, Ei, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Bacon Gerookt. Diner: Bami hamblokjes. Snacks/Andere: Alesto Brazilian Mix, Brownies, zeer mager, Kiwi. meer...
|
|
1395 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Autorijden - 30 minuten, Borstvoeding - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 25 minuten, TV Kijken - 4 uren, Samsung Health - 17 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Nou, dan is dit je toch evengoed gelukt!
01 jul 20 door lid: keto_danny
|
Met alles erbij, is het een heel mooi resultaat. 👍🏻
01 jul 20 door lid: Tijmpje
|
Met de verjaardagen heb ik me redelijk kunnen beheersen... 2 keer netjes mijn gebakje gedeeld met onze kleine man... (hij ruim de helft, ik wat hij over liet).
Barbecue heb ik normaal gesproken expres mager vlees voor mezelf (kip spiesjes etc), maar dat eet mijn broertje allemaal niet en mijn man wilde ook graag hamburger en worst 😅😅
01 jul 20 door lid: hendriet1988
|
Ik vind het een mooi resultaat iig. En beter traag en gestaag dan dat je het zo snel doet dat je weer terug jo-joot iig 👍🏽
01 jul 20 door lid: AviaMar
|
Kun je niet was vlees voor jezelf halen dan? Ik eet vegetarisch en doe dat ook , ook als ik bij anderen ben.
01 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
nou, dan heb he toch héél goed gedaan hoor..toppy
01 jul 20 door lid: Smeets1958
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|