|
Fast day one this week dropped me from 243.5 to 241.8. Blood sugar 106. Lots to go.
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 68,30g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Americano (Venti), Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Safeway Cafe Bowl Cranberry Walnut Salad. Diner: Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Swordfish. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 19 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|