Sharishero's Logboek, 29 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
67 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2020:
1187 kcal Vet: 45,69g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 131,38g.   Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, Lidl Filet Americain Mager, Goldessa Cream Cheese With Herbs, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Lidl Gerookte Zalm,  Quiche met spinazie en zal. Diner: AH Kipfiletblokjes Thais, Jumbo Roerbaksaus Kerrie, Lidl Chinese Roerbakmix, Golden Sun Basmati. meer...
1726 kcal Activiteit: Stofzuigen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sharishero's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.