|
Hij gaat lekker🎉. En door💪🏻
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 148,17g.
Ontbijt: Mymuesli Balance Muesli, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen, Aardbeien, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. Lunch: Lidl Rucola, Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Fricandeau Vers uit Eigen Grill. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana. Snacks/Andere: Plus Fricandeau Vers uit Eigen Grill, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Balance, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
29 jun 20 door lid: AviaMar
|
Eindelijk zet de daling door zonder vreetdagen🎉. Niet te hard roepen😂
|
29 jun 20 door lid: AviaMar
|
|
|
Goed gedaan, mooie lijn weer naar beneden
29 jun 20 door lid: Pegzel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|