Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 140,25g | Kolhy: 177,42g.
Ontbijt: Zonnatura Rijstwafels, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Tasty Basics Muesli, AH Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Philadelphia Sweet Chili Light. Lunch: Plus Grillham, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Casino Volkoren. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Kidney Bonen, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Lidl Speklapjes. Snacks/Andere: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, FormaSlim Reep Pinda-Chocolade, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|