Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 92,99g | Kolhy: 98,10g.
Ontbijt: AH Vers Sap Appel Gember Citroen, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel. Lunch: AH Vers Groentesap Wortel Sinaasappel Gember. Diner: Calvé Sambasaus, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, Cherrytomaten, AH Prei, AH Winterpeen, AH Courgette, Nevo Venkel , AH BBQ Krieltjes, Regenboogforel. Snacks/Andere: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Bodymass Whey Protein, AH Green Goodness. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|