maaikemep's Logboek, 29 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
121,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 26,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2020:
601 kcal Vet: 12,64g | Eiwit: 21,41g | Kolhy: 97,59g.   Ontbijt: AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, Jumbo Smeerkaas Light 20+. Lunch: AH Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, Wortelen, Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: Red Band Winegums, Aldi Walnoten, Banaan. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Niet zo veel afgevallen. Dochter was jarig en even helemaal nergens op geled. 
28 jun 20 door lid: maaikemep
Alsnog gefeliciteerd met je dochter!🥳 
28 jun 20 door lid: dani.p2
Niet veel? 800 gram is heel mooi hoor 😃 
29 jun 20 door lid: annemiek rembil
Ik vind het al knap dat je afgevallen bent na een verjaardag. 
29 jun 20 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maaikemep's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.