|
Day 3 of a planned 3 days of eating
Tomorrow I try a 5 day 'water fast'...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2806 kcal
|
Vet: 160,51g | Eiwit: 211,76g | Kolhy: 116,29g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Sonoma Creamery Parmesan Crisps, Southern Grove Toffee Peanuts. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Happy day 3. It is my eating day as well. LOL
28 jun 20 door lid: liv001
|
@liv001 - Thanks! Yes, Enjoy your day! 🌞😉
28 jun 20 door lid: adefwebserver
|
Happy Sunday friends 💜💚 Have a great day Adef and liv ☀️💜💚
28 jun 20 door lid: jcmama777
|
@jcmama777 - Thanks! You too friend! 💚💙💜🤎
28 jun 20 door lid: adefwebserver
|
28 jun 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|