|
haha, altijd zo fijn om door een tiental heen te gaan!
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 45,83g | Eiwit: 23,50g | Kolhy: 16,37g.
Ontbijt: Iimoenmousse. Lunch: Ei, Bleekselderij, Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Mosterd, AH Tempeh. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|