|
ik wilde 65.0kg wegen aan het einde van deze maand, maar ik zit nu al dik over m’n streef heen 😂
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 55,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
146 kcal
|
Vet: 8,62g | Eiwit: 13,32g | Kolhy: 3,36g.
Lunch: AH Champignons, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Gebakken Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Wat fijn 🙂 en knap ook 👏🏻
22 jun 20 door lid: Rommeltjes
|
22 jun 20 door lid: keto_danny
|
Je hebt het ook aangepast zie ik. 👍
22 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Dat zal een heerlijk gevoel geven! Top!👍
22 jun 20 door lid: Eriin89
|
23 jun 20 door lid: mo.mo3
|
Lekker!
65 is mijn einddoel, dus ik ben er ...bijna
23 jun 20 door lid: TheFutureIsNow
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CIydeHelder's Gewicht Geschiedenis
|