|
toch maar even met de billen bloot. 😳😳 zoveel ongezonds gegeten de afgelopen 3 dagen, nu MOET het écht weer anders. ik weet best hoe, maar lukt maar niet. 😭😭
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 22,03g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 84,64g.
Lunch: AH Rivolo Cherrytomaten, Aardbeien, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Freshona Augurkensticks, AH Rivolo Cherrytomaten, No Fairytales Wortel Tortilla, John West Tonijnstukken in Water. Snacks/Andere: Amandelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
kop op, zet de knop om van "....maar het lukt niet" naar "ik ga het gloeiende gloeiende gewoon doen, genoeg met die smoesjes" Go Go Go!! 💪
23 jun 20 door lid: Elfje69
|
23 jun 20 door lid: AviaMar
|
Dank voor alle steun. ā het eerste shock-effect is alweer verdampt gelukkig ,vanmorgen liet de weegschaal 64 zien, dus nu weer zorgen dat die hamster koest blijft 😉.(of juist zó druk dat ie geen tijd heeft om te zeuren)
24 jun 20 door lid: mo.mo3
|
komaan he! elke dag is een nieuwe kans 💪
24 jun 20 door lid: MXangel
|
24 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|