pmkorpershoek's Logboek, 20 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
103,9 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 25,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2020:
3232 kcal Vet: 134,63g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 397,37g.   Ontbijt: Citroensap, Vita D'or Fritessaus Original , Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Kerriepoeder, Kerriepoeder, Vita D'or Fritessaus Original , Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Tijgerbruinbrood. Lunch: Banaan, Boterham met Pindakaas. Diner: Frikandel, AH Sambal Oelek , Ketchup, Bizbiz Vietnamese Loempia's met Groente en Kip. Snacks/Andere: Sondey Jodekoek , Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, AH Gemengde Zoete Drop, Gelatelli Mini Mix. meer...
3389 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zet hem op hè! 
21 jun 20 door lid: AviaMar
Thanks:) 
21 jun 20 door lid: pmkorpershoek
👍🏽  
22 jun 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pmkorpershoek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.