Startdatum: 19 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 104,1 kg
26 jun 20	103 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	104,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	103,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	99,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	101,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	99,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	99,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	100,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	101,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	99,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	100,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	101,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	101,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	99,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	99,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	99,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	100,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	101,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	98,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	98,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	99,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	99,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	99,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	99,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	98,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	98,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	99,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	100,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	101 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	99,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	99,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	99,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	100,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	100,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	100,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	101,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	101,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	101,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	103,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	100,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	101,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	102,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	100,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	100,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	100,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	101,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	101,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	101,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	102,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	104,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	102,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 19	103,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	102 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	103,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	103 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	100,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 19	100,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	100 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	99,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	99,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	100,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	100,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	101,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	101 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	100 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	101,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 19	99,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	100,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 19	101,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	100,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	100,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	99,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	99,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	100,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	100,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	99,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 19	99,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	100,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	100,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	101,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	101,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 19	101,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	101,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	101,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	101,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	101,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	101,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	102,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	102,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	102,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	101,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	102 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	103,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	102,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	102 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	103,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	103,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	103,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	105,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	103 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	103,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	103,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	104,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	99,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	100,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	100,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	99,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	100,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	100,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	99 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	100,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	98,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	98,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	97,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	98,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	97,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	97,9 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	98,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	99,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	98,8 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	98,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	98,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	98,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	98,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	98,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	98,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	98,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	98,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	97,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	98,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	97,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	98,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	98,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	98,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	97,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	98,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	98,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	97,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	98,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	99,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	98,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	99,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	99,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	98,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	99,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	99,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	104,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 14 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 98 kg
27 nov 17	97,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	96,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	97,1 kg	Redelijk Goed
14 nov 17	97,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	97,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 17	98,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 17	99,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	99,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 17	100 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	98,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	100,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	100,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	98,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	98,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	99 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	99,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	98,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 17	97,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	97,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	98,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	98,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	98,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	99,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	99,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	98,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	98,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	98,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	98 kg	Niet Toepasbaar