|
Pfff dat schiet lekker op zeg 🤷♀️
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 82,99g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 116,59g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Maza Esfenaj, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Jumbo Tortilla Wraps Naturel, AH Ijsbergsla, AH Gehakt Half-om-Half, Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Jumbo Mueslibol, Gekookt Ei. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
19 jun 20 door lid: MiirjamO
|
Bij mij ook geen succes. Denk dat het weer tijd is voor een sapkuur!
19 jun 20 door lid: Jude1985
|
Beter dan omhoog 😄
En elke dag een ons is aan het einde van de week ook meer dan een halve kilo 😘
20 jun 20 door lid: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|