Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 101,96g | Eiwit: 185,29g | Kolhy: 139,82g.
Ontbijt: Water, Coffee, Microingredients Tribulus 100:1 Powder, Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Calavo Avocado, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Vinegar, Mayonnaise, Sugar, Whole Milk, Fresh Express Cole Slaw, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Left Coast Keto Peanut Butter with MCT and Macadamia. Diner: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Smucker's Apricot Preserves, Turkey Breast Meat , Peanut Butter, Whole Milk, Dannon All Natural Yogurt - Plain. Snacks/Andere: Apples , Red Table Wine, Life Extension C-Iodine, Hunza Gold Apricot Kernels, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Daily Multicap, Nutricost Boron, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitbit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
18 jun 20 door lid: Becc@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|