|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.7, -0.8, -0.1) kg
Gewicht = (11.7, 53.1, 2.8) kg
Verdeling = (17.3, 78.6, 4.1) %
Vocht = 58.7%
Late meting. Opnieuw erg laat op de dag, maar dat maakt mij even niks uit: er is opnieuw iets af en ik ben er blij mee 😀!
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 172,05g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|