|
Hier snap ik dan weer niks van 🤷🏼♀️
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 58,82g | Eiwit: 139,44g | Kolhy: 69,25g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, All Seasons Gemengde Sla, Zwarte Olijven. Diner: AH Champignons, Pijnboompitten (Pignolias), Kipfilet, Broccolisoep. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Arla Skyr Vanille. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Sporten - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|