Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 103,88g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 62,86g.
Ontbijt: Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Skyr, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Rucola Sla, Feta Kaas, Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika , Groene Olijven, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Diner: AH Biologische Bladspinazie, AH Zalmfilet op Huid, Melkan Crème Fraiche, Courgette. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|