|
Vet 22,95% Stressweek en vrienden op bezoek. Nu snel weer terug de gezonde levensstijl in vanaf vandaag 🥑🥦🍌🥥
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 34,15g | Kolhy: 109,09g.
Ontbijt: Garden Gourmet Vegetarische Filet American, AH Volkoren Bollen, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Lunch: Bolletje Knäckebröd Sesam, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Alpro Absolutely Coconut. Snacks/Andere: Leffe Blond 0,0%, AH Meergranen Beschuit, AH 100% Notenpasta Amandel, Grolsch 0.0% Radler Minder Zoet Citroen, Nespresso Koffie, AH Knäckebröd Sesam (15g), AH Runderrookvlees, White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Nespresso Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|