|
Lekker, goed mijn best gedaan. Ik ga gewoon door, net zolang tot het niet mooi meer is 🤣🤣🤣
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 56,34g | Kolhy: 138,89g.
Ontbijt: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Stevig Donker Meergranen. Diner: Johma Frisse Tonijnsalade, No Fairytales Wortel Wrap, Paprika, Champignons, Uien, Kesbeke Augurk Blokjes. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, AH Geschrapte Worteltjes, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Milsani Houdbare Magere Melk, Céréal Kokos Koekjes, Milsani Houdbare Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
10 jun 20 door lid: keto_danny
|
11 jun 20 door lid: Mariska!!
|
Knap hoor, dat je zo goed doorgaat met afvallen ook nu. ⚘
14 jun 20 door lid: mo.mo3
|
14 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
16 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
Hoi Annemiek, wat goed dat je dat gedaan hebt! Ik wil het al zo lang, maar durf het niet. Ik denk dat het een paar kilo zal schelen. Hoe is het bij jou allemaal gegaan?
17 jun 20 door lid: MrsFran
|
Lekker zeg! Niet mooi meer 🤣🤣🤣
17 jun 20 door lid: Yoo69
|
MrsFran , je bedoelt de BWC?
17 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
17 jun 20 door lid: MrsFran
|
Dat was in 2015. Ik zou het zó weer doen , ben er heel blij mee. Hoewel het niet werd waar ik op hoopte. Ik had gedacht dat ik echt helemaal plat zou worden, maar de chirurg zei dat ik dan nòg eens 5/10 kwijt moest. Dat zei hij achteraf. En hij vond het een mooie buik. Misschien ligt het er ook aan dat ik toen al 57 was? Dan gaat je huid sowieso meer hangen. Het heeft me wel wat jaren gekost om het zo te zien hoor. Was er behoorlijk mee bezig dat het maaggedeelte niet echt plat was. Maar ik zie er gewoon slank uit denk ik, maar als ik zit toch nog wel een “bandje”. En de pijn viel 100% mee. Ik heb wel lang krom gelopen, haha.
17 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Ik kan je een pb sturen als je wil? Of jij eerst, dan kun je vast je vragen stellen. Misschien ook je mailadres weg halen, dit is openbaar hè. 👍😉
17 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Dat was ik van plan, het weghalen 😃. Ik heb geen mailadres van jou?
17 jun 20 door lid: MrsFran
|
Ik stuur je een persoonlijk bericht via FS. Dat kun je zien op de volledige site.
17 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Ok, ik ga kijken, zodra ik thuis ben😃👍🏼
17 jun 20 door lid: MrsFran
|
Is goed, ik heb hem gestuurd 👍
17 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Ik heb al gereageerd, hoop dat ik het goed heb gedaan😃
17 jun 20 door lid: MrsFran
|
Hoi, goed dat je het zei, ik kreeg geen melding. Ik ga er als ik tijd heb ff rustig voor zitten 😉
17 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|